Mitos de la menstruación

La regla siempre ha estado rodeada de mitos y tabúes, de ideas preconcebidas sobre lo que supone ese sangrado, que para muchas personas ha estado asociado a algo que era mejor no decir en voz alta, a un motivo de vergüenza, a ir al baño con el tampón escondido en la mano para que no te viera nadie.

Causas que debilitan el suelo pélvico

Al igual que el resto de músculos, el suelo pélvico puede debilitarse por la inactividad y la edad, pero hay otros muchos factores que afectan a esta musculatura a lo largo de la vida. Es importante conocer las causas para ser consciente de lo que debes evitar y para prevenir y prestar más atención en ciertas etapas de la vida.

Beneficios en el uso de la Copa Menstrual

El empleo de la copa menstrual tiene grandes beneficios en comparación con métodos como el uso de tampones y compresas, beneficios que afectan no solo a ti, sino también al entorno que te rodea.   Cuatro beneficios que debes conocer sobre la copa menstrual:   Es más natural y te protege. No contiene productos químicos,…