(Español) Ciclo menstrual y confinamiento
(Español) ¿Cómo puede afectar la situación de confinamiento a tu periodo?
La pandemia de COVID 19 ha afectado a nuestra vida familiar, social y laboral pero también a nuestro ciclo menstrual.
¿Qué es el prolapso uterino y cómo detectarlo?
(Español) El prolapso uterino ocurre cuando el útero se desliza hacia la vagina o sobresale de ella. Esto puede suceder cuando los músculos del suelo pélvico se estiran y se debilitan, dejando de proporcionar un sostén adecuado para el útero. ¿Qué es, cuales son son causas y sus síntomas?. Descubre los productos Ammo que pueden ayudarte a prevenirlo.
(Español) El Punto K. Puntos erógenos femeninos
(Español) El Punto K, o pasaje misterioso, a pesar de ser una zona erógena explosiva ha permanecido desconocida, hasta 1998, que lo descubrió Barbara Keesling. Descúbrelo en este post.
(Español) 7 razones por las que la copa menstrual es la mejor opción para llevar de viaje
(Español) Planificando tu viaje: no olvides tu copa menstrual y olvídate de la regla. Te damos 7 razones por las que la copa menstrual es la mejor opción para llevar en tu maleta.
(Español) El Punto A. Puntos erógenos femeninos
(Español) La vagina cuenta con una zona extremadamente sensible que se puede comparar con el Punto G. Es el Punto A. Orgasmos mucho más intensos. ¿Quieres saber más?
(Español) El punto C. Clítoris
(Español) El clítoris es el único órgano femenino cuya única función es la de dar placer. Tiene 8000 terminaciones nerviosas. ¿Sabes localizarlo?, ¿Quieres conocerlo un poco más?
Ejercitadores pélvicos. Preguntas frecuentes
Ejercitadores pélvicos, Resuelve todas tus dudas. ¿Qué son lo ejercitadores pélvicos?, ¿Para que están indicados?, ¿Cómo se utilizan?…
Ammo London se une contra el cáncer de mama
Cada año, el 19 de octubre se celebra el Día Contra el Cáncer de Mama como recordatorio del compromiso de toda la sociedad en la lucha contra el cáncer de mama.
Desde Ammo nos unimos a la lucha contra el cáncer. El 10% de todas las compras en nuestra web desde el 19 al 26 de octubre lo donaremos a la lucha contra el cáncer.
Menopausia. Consejos para el cuidado del suelo pélvico
La disminución de niveles hormonales durante la menopausia tiene múltiples efectos sobre el cuerpo de la mujer. Debemos prestar atención al Suelo Pélvico. Durante esta época se produce una pérdida de flexibilidad y atrofia de los tejidos vaginales. Esto puede favorecer la aparición de disfunciones en nuestro suelo pélvico como prolapsos, disminución de sensibilidad durante relaciones íntimas, incontinencia urinaria.
Bala. Prepara y recupera tu suelo pélvico en casa.
Sabemos la importancia de mantener nuestro suelo pélvico firme para evitar futuros problemas como episiotomías, prolapsos e incontinencia.
La bala Ammo London te ayuda a preparar y recuperar tu musculatura pélvica desde casa
El tabú de la menstruación y sus consecuencias.
Las mujeres conformamos casi la mitad de la población mundial y menstruamos un promedio de 40 años. Es parte del ciclo natural de nuestra vida, sin embargo, muchas veces nos sentimos incómodas o avergonzadas al hablar al respecto.
La menstruación en países en desarrollo es causa del ausentismo escolar. En los demás, los artículos de higiene íntima continúan percibiéndose como lujos.
Copa menstrual. Preguntas frecuentes.
Copa menstrual. Resuelve todas tus dudas. ¿Cómo se coloca?, ¿Puedo usarla para dormir?, ¿Cómo se limpia?, ¿Debo hervirla?….
Incontinencia urinaria y suelo pélvico
Incontinencia urinaria, se estima que la padecerán el 30% de las mujeres adultas y el 50% de las ancianas. Este problema tiene repercusión en la vida social
El Parlamento Panafricano aprueba la prohibición de la mutilación genital femenina
El Parlamento Panafricano, el órgano legislativo de la Unión Africana, ha aprobado la prohibición de las prácticas de la mutilación genital femenina en sus 50 estados miembro. En los últimos días de julio, en Johannesburgo (Sudáfrica) se firmaba el acuerdo tras el fin de las conversaciones entre el Grupo de Trabajo para la Mujer del Parlamento y los representantes del UNFPA.
Consejos para mantener una vagina saludable y feliz
La vagina requiere ciertos cuidados especiales. Sigue estos consejos, con pequeños cambios y hábitos conseguirás mantener tu vagina saludable y feliz.
Importancia de la hidratación íntima. Consejos contra la sequedad vaginal.
Una hidratación íntima adecuada es esencial para disfrutar más de las relaciones sexuales, para un uso correcto de los aparatos de entrenamiento de suelo pélvico o simplemente para evitar los molestos efectos de la sequedad vaginal
Desarrollando nuevos productos
En Ammo London tenemos muy presente la continua mejora y desarrollo de nuestros productos y hemos creado nuestra propia red de I+D+S ( Investigación, Desarrollo y Salud) en colaboración con los mejores profesionales.
Si haces running, no olvides tu suelo pélvico
El deporte es muy importante para la salud. Normalmente nos preocupamos mucho por lo que podemos ver en el espejo, pero a menudo, nos olvidamos de la musculatura que no podemos ver, por ejemplo el suelo pélvico.
Que nada te impida disfrutar del verano
Llega el verano y con el las altas temperaturas, el sol, disfrutaremos de piscina, la playa, de los deportes al aire libre…
10 Cosas sobre la Copa Menstrual
Diez buenas razones para dejar de usar tampones y toallas desechables. Lo de hoy es La Copa Menstrual