¿Estoy haciendo bien “los Kegel”?
Los ejercicios de Kegel consisten básicamente en la contracción voluntaria de la musculatura del suelo pélvico para fortalecerlo, mejorar la salud sexual y así prevenir, entre otras cosas, las temidas pérdidas de orina.
En Ammo destinamos muchos recursos a formar a las farmacias que venden nuestra copa menstrual.
DetallesSequedad, rutina Ammo para la hidratación vaginal.
La vagina es una mucosa que necesita humedad constante para su homeostasis, es decir, para mantenerse confortable y saludable.
Te presentamos la Rutina Ammo que está mejorando considerablemente la hidratación vaginal.
Verano y copa menstrual. ¿Por qué es el momento perfecto para probar la copa menstrual?
Detalles¿Cómo cambiar la copa menstrual fuera de casa? Esta es una de las preocupaciones más frecuentes entre las mujeres que se deciden a probar la copa menstrual.
DetallesCopa menstrual y virginidad. Hay quién considera que la copa menstrual no es apta para mujeres vírgenes pensando que ésta sería muy grande y podría resultarles incómoda. Esto no es cierto, la copa menstrual se puede usar desde la primera menstruación.
DetallesEstimularse siempre del mismo modo junto a la excesiva intensidad, puede provocar sobrecarga sensorial y en consecuencia desensibilización, dificultades para excitarse y alcanzar el orgasmo. O lo que es lo mismo: Síndrome de habituación. En Ammo hemos creado un estimulador de ondas sónicas muy seguro y que ayuda a prevenir este síndrome. Su nombre es Wave.
Detalles¿Es saludable que una niña utilice la copa menstrual? La respuesta es Sí, independientemente de su edad, siendo sus beneficios todavía más positivos a edades más tempranas.
Detalles¿Sabías que Wave es el primer “succionador” terapéutico y de venta exclusiva farmacias y en nuestra web? Wave ofrece 9 patrones distintos de estimulación sónica que se cambian fácilmente utilizando un botón. Además, los 4 primeros modos permiten seleccionar tres niveles diferentes de intensidad (baja, media y alta)
DetallesEn los packaging de nuestros productos, encontrarás códigos QR a través de los cuales podrás acceder a unas video instrucciones muy amenas, en las que una profesional de la salud sexual te explicará su uso así como algunos truquitos que mejorarán tu experiencia y te proporcionarán mayores beneficios terapéuticos.
Detalles¿Elijo el tamaño de mi copa en función de la cantidad de flujo menstrual? La respuesta es NO❌
DetallesHoy, hemos ofrecido un taller en @fp_jmsanagustin para reflexionar acerca de la importancia de promocionar la salud sexual en la farmacia.
DetallesTe presentamos a WAVE, el único succionador por ondas sónicas diseñado para cuidarte mientras disfrutas.
DetallesLa regla siempre ha estado rodeada de mitos y tabúes, de ideas preconcebidas sobre lo que supone ese sangrado, que para muchas personas ha estado asociado a algo que era mejor no decir en voz alta, a un motivo de vergüenza, a ir al baño con el tampón escondido en la mano para que no te viera nadie.
Detalles(English) ¿Qué tipo de producto para ejercitar el suelo pélvico me conviene?. Te damos consejos para elegir entre Ejercitadores Pélvicos y Fit.
Detalles¿Por qué cada vez más profesionales de la salud prescriben en su consulta los productos Ammo London?
DetallesEste viernes 15 de mayo a las 18h, nuestra fisioterapeuta de guardia @spelvico , nos hablará en directo de qué es el suelo pélvico y qué podemos hacer nosotras mismas para valorar si gozamos de una buena salud pélvica.
DetallesEl viernes 1 de mayo a las 18 h, nuestra sexóloga de guardia @sexperanza , nos hablará en directo de este fantástico método de higiene menstrual femenina y resolverá todas vuestras cuestiones.
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