Ejercitadores Pélvicos vs Fit. ¿Cuál me conviene?
(English) ¿Qué tipo de producto para ejercitar el suelo pélvico me conviene?. Te damos consejos para elegir entre Ejercitadores Pélvicos y Fit.
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Profesionales de la salud y Ammo
¿Por qué cada vez más profesionales de la salud prescriben en su consulta los productos Ammo London?
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Taller salud pélvica
Este viernes 15 de mayo a las 18h, nuestra fisioterapeuta de guardia @spelvico , nos hablará en directo de qué es el suelo pélvico y qué podemos hacer nosotras mismas para valorar si gozamos de una buena salud pélvica.
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Taller copa menstrual para principiantes
El viernes 1 de mayo a las 18 h, nuestra sexóloga de guardia @sexperanza , nos hablará en directo de este fantástico método de higiene menstrual femenina y resolverá todas vuestras cuestiones.
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Ciclo menstrual y confinamiento
¿Cómo puede afectar la situación de confinamiento a tu periodo?
La pandemia de COVID 19 ha afectado a nuestra vida familiar, social y laboral pero también a nuestro ciclo menstrual.
Intimidad con la pareja durante el confimamiento
¿Cómo encontrar intimidad con la pareja durante el confinamiento?
Puede que el confinamiento nos haya pillado a solas con nuestra pareja y el panorama sea de lo más íntimo y favorecedor para dar rienda suelta a la pasión, pero ¿y si nos ha pillado en la misma casa pero con mucha compañía?
Copa Menstrual Ammo. ¿Por qué utilizarla?
Elige una copa menstrual diseñada por profesionales de la salud y realizada con silicona de grado médico, elige la copa Ammo.
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Hidratante Íntimo Aloe Vera- Camomila. Usos
(English) El Hidratante de Ammo London es un gel que además de hidratar, tiene múltiples usos. Dependiendo del momento, lo aplicaremos de una forma u otra.
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Ejercitadores Pélvicos – Instrucciones
Qué es el suelo pélvico Qué son los ejercitadores Cómo se utilizan los ejercitadores Programas de entrenamiento Contraindicaciones Limpieza ¿Son para mi?
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Fit – Instrucciones de uso
Introducción Qué es el FIT Qué es el suelo pélvico Rutinas de entrenamiento Recomendaciones de uso Limpieza https://vimeo.com/423535094
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Ejercicios de Kegel y Ammo Fit
Con Ammo Fit es muy fácil ejercitar el suelo pélvico ya que tiene integradas rutinas de entrenamiento diseñadas a partir de los ejercicios de Kegel. Sólo tienes que contraer y relajar cuando el te lo indique. ¿Fácil, no?
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Instrucciones de uso de la Copa Menstrual
La Copa menstrual Por qué usar la copa menstrual Anatomia de la copa menstrual Tallas de la copa menstrual Cómo se coloca la copa menstrual Cómo se extrae la copa menstrual Limpieza de la copa menstrual Algunos datos útiles sobre la copa menstrual
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Día Internacional de la Higiene Menstrual
El 28 de mayo se celebra el Día Internacional de la Higiene Menstrual. Un día para romper tabúes, de concienciación y sensibilización. Un día que tiene como objetivo educar y concienciar sobre la importancia de seguir unos hábitos saludables durante la menstruación
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Hidratante Aloe Vera-Camomila Ammo
El Hidratante Aloe Vera-Camomila está diseñado para aportar hidratación extra a la zona íntima respetando el PH. Esta zona requiere un cuidado especial. Cada vez más mujeres tenemos consciencia de ello y añadimos productos de cuidado íntimo a nuestro neceser. El objetivo de la lubricación natural de la vagina es mantener una correcta higiene fisiológica…
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Prolapso uterino. ¿Qué es y cómo detectarlo?
El prolapso uterino ocurre cuando el útero se desliza hacia la vagina o sobresale de ella. Esto puede suceder cuando los músculos del suelo pélvico se estiran y se debilitan, dejando de proporcionar un sostén adecuado para el útero. ¿Qué es, cuales son son causas y sus síntomas?. Descubre los productos Ammo que pueden ayudarte a prevenirlo.
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¿Lista para la playa y piscina?. Razones para usar la copa menstrual.
¡Bienvenido junio! ¿Lista para la época de playas y piscinas?
La copa menstrual Ammo es una muy buena opción para que podamos disfrutar de nuestras vacaciones sin preocuparnos. Te contamos por qué:
Causas que debilitan el suelo pélvico
Al igual que el resto de músculos, el suelo pélvico puede debilitarse por la inactividad y la edad, pero hay otros muchos factores que afectan a esta musculatura a lo largo de la vida. Es importante conocer las causas para ser consciente de lo que debes evitar y para prevenir y prestar más atención en ciertas etapas de la vida.
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Infarma 2018 . Ammo London
¡Fantástico día el de ayer en @infarma_oficial ! Un éxito la ponencia sobre #saludsexual en la #farmacia. Suerte de contar con @lujanarguelles como presentadora y moderadora y con Isabel Durand Rincón (vicepresidenta de la Asociación de Matronas de Madrid) presentando parte de la ponencia.
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Luján Argüelles presentará la ponencia de Salud Sexual patrocinada por Ammo en Infarma
Luján Argüelles, presentadora de televisión y locutora de radio, presentará y conducirá la ponencia y además estará presente en un Photocall en un stand en Infarma.
Con motivo del Congreso Europeo de Oficina de Farmacia, Infarma 2018 que tendrá lugar en Madrid, Luján Argüelles será la moderadora de la ponencia “Sin tabúes: La Salud Sexual en la farmacia”, patrocinada por Ammo London.