En los packaging de nuestros productos, encontrarás códigos QR a través de los cuales podrás acceder a unas video instrucciones muy amenas, en las que una profesional de la salud sexual te explicará su uso así como algunos truquitos que mejorarán tu experiencia y te proporcionarán mayores beneficios terapéuticos.
La regla siempre ha estado rodeada de mitos y tabúes, de ideas preconcebidas sobre lo que supone ese sangrado, que para muchas personas ha estado asociado a algo que era mejor no decir en voz alta, a un motivo de vergüenza, a ir al baño con el tampón escondido en la mano para que no te viera nadie.
Este viernes 15 de mayo a las 18h, nuestra fisioterapeuta de guardia @spelvico , nos hablará en directo de qué es el suelo pélvico y qué podemos hacer nosotras mismas para valorar si gozamos de una buena salud pélvica.
El viernes 1 de mayo a las 18 h, nuestra sexóloga de guardia @sexperanza , nos hablará en directo de este fantástico método de higiene menstrual femenina y resolverá todas vuestras cuestiones.
¿Cómo puede afectar la situación de confinamiento a tu periodo?
La pandemia de COVID 19 ha afectado a nuestra vida familiar, social y laboral pero también a nuestro ciclo menstrual.
¿Cómo encontrar intimidad con la pareja durante el confinamiento?
Puede que el confinamiento nos haya pillado a solas con nuestra pareja y el panorama sea de lo más íntimo y favorecedor para dar rienda suelta a la pasión, pero ¿y si nos ha pillado en la misma casa pero con mucha compañía?
(English) El Hidratante de Ammo London es un gel que además de hidratar, tiene múltiples usos. Dependiendo del momento, lo aplicaremos de una forma u otra.
Qué es el suelo pélvico Qué son los ejercitadores Cómo se utilizan los ejercitadores Programas de entrenamiento Contraindicaciones Limpieza ¿Son para mi?
INTRODUCCIÓN QUÉ ES EL WAVE CONOCE TU VULVA Y TU CLÍTORIS LOS BENEFICIOS DE WAVE RECOMENDACIONES DE USO PROGRAMAS LIMPIEZA USA EL SIGUIENTE ENLACE PARA DESCARGAR LAS INSTRUCCIONES: Instrucciones Ammo Wave (Descarga)
Con Ammo Fit es muy fácil ejercitar el suelo pélvico ya que tiene integradas rutinas de entrenamiento diseñadas a partir de los ejercicios de Kegel. Sólo tienes que contraer y relajar cuando el te lo indique. ¿Fácil, no?
La Copa menstrual Por qué usar la copa menstrual Anatomia de la copa menstrual Tallas de la copa menstrual Cómo se coloca la copa menstrual Cómo se extrae la copa menstrual Limpieza de la copa menstrual Algunos datos útiles sobre la copa menstrual
El 28 de mayo se celebra el Día Internacional de la Higiene Menstrual. Un día para romper tabúes, de concienciación y sensibilización. Un día que tiene como objetivo educar y concienciar sobre la importancia de seguir unos hábitos saludables durante la menstruación
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